重心を後ろに置く

バッティングの待ちの姿勢で、あらかじめ重心を後ろに置くという理論がある。

バットをスイングをする際に、ボールに全体重を加えてミートすると打球は遠くへ飛んでいく。
全体重のエネルギーをバットからボールへ伝えるためには、一度エネルギーを体に蓄えなければならない。
その作業が、テイクバックである。

相手投手の投球モーションに合わせて打者は必ずキャッチャー方向に重心を移す。
そして、そこからスイングの始動が始まる。

しかし、構えたときに最初から体重を捕手よりに置いておくことで、テイクバックの作業が必要なくなる。
このバットを構える時点で重心を後ろに置く理論のメリットは、余分な動きをなくすことにある。

余分な動きを削りシンプルにバッティングするということは、体のブレ、目線のブレを抑えることができる。
また、その分ミートの確率も上がる。

これは、重心を後ろに置くことで、ミート・ポイントも後ろになりボールをより長く見ることができるためである。
野球選手で足を高く上げるバッターが多いのは、自分の体重を捕手方向に乗せるという動作をしているである。

コツとしては、頭の位置とキャッチャー方向よりの足の位置を同じ縦ライン上の近くにあれば良い。
もちろん、バッティング・フォームにおいて一番重要なことは、無理のない構えで打席に立つことである。

力んでいては、最大限のパワーを出すことはできない。
少しでも良いので重心を後ろに置いてみることをおすすめする。

このバッティング・フォーム理論をぜひ実践してみてほしい。

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